Čo Vám individuálny tréning prinesie?

Čo Vám individuálny tréning prinesie?

 

  • Cielené vedenie k správnemu prevedeniu jednotlivých cvikov
  • Tréner používa najmodernejšie metódy
  • Poradenstvo, ktoré vás dovedie k Vášmu cieľu
  • Motivácia - tréner Vás vždy bude motivovať, pretože chce Vaše výsledky
  • Minimálne riziko zranenia
  • Dohľad nad Vaším zdravotným stavom, postavenie Vášho tela
  • Dohľad nad Vašou fyzickou kondíciou

Čo všetko sa dá cvičením dosiahnúť?

 

  • Spevnenie svalov, aktivita panvového dna, zlepšenie držania tela, odstránenie bolestí kĺbov a svalov
  • Zlepšenie sily, väčší energetický výdaj
  • Psychické uvoľnenie, zlepšenie pohybových schopností
  • Schudnutie
TOPlist